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¿Puedo llevar a mi hijo de 1 mes a la playa?
Ya es bastante difícil prepararse para un gran día de sol, y más aún si tienes que pensar en todo lo que necesitará tu bebé. El calor, la arena, el agua… ¿por dónde empezar?
Sin duda, puede ser una de las salidas más complicadas para los padres, pero con un poco de planificación previa, una buena lista de equipaje y algo de flexibilidad -como en todos los viajes con bebés- ¡lo pasarás en grande!
A qué edad es apropiado: – Hemos llevado a nuestros bebés a la playa prácticamente desde que son recién nacidos, en breves periodos de tiempo, con la cabeza protegida con un gorro para el sol y en una mochila. No hay un límite de edad establecido, pero es comúnmente aceptado no llevarlos al agua hasta que tengan al menos 2 meses y su sistema inmunológico haya tenido tiempo de fortalecerse.
Hora del día: La piel de los bebés es mucho más susceptible a los efectos de los rayos UV que la de los adultos. Es mejor evitar la luz solar directa, en lugar de utilizar protectores solares para bebés, hasta que el bebé tenga al menos 6 meses.
Si vas a salir al exterior con tu bebé de menos de 6 meses, intenta evitar las horas de mayor radiación solar, de 10 a 16 horas. El mejor momento del día para ir a la playa con un bebé es a primera hora de la mañana (aunque hay que comprobar la temperatura del agua) o a última hora de la tarde, cuando el sol se pone y los rayos UV son menos dañinos.
¿Puedo llevar a mi hijo de 2 semanas a la playa?
Un día o una semana de playa es algo precioso. Y ahora se ve alterado por la presencia de tu pequeño, al que seguirás como un halcón, asegurándote de que no se queme, se coma un galón de arena o se vaya a gatear para jugar con los delfines. Pero la playa puede seguir siendo una explosión, no del tipo “horas leyendo el US Weekly y durmiendo”, pero sí divertida. Tal vez incluso más divertida que nunca.
En primer lugar, ajusta tus expectativas de la frase “día de playa”. Puede ser “hora de playa” o “cinco minutos de playa” o “playa de la que nunca puedes salir”. Sea lo que sea, sepa que probablemente estará persiguiendo al bebé o meciéndolo o dándole de comer más que sumergiéndose en la nueva novela de Jennifer Weiner. Y eso está bien. Aceptarlo te ayudará.
Parece una locura, pero algunas madres juran que es la mejor manera de hacerlo: cavar un “pozo” circular de unos 20 centímetros de profundidad y unos cuantos metros de ancho, colocar una sábana gigante encima y voilá: un corralito instantáneo. Esto no quiere decir que puedas dejar al bebé allí mientras te haces una bomba, pero te permitirá tener algunos momentos en los que no esté intentando comer arena o ir al mar.
A qué edad puedo llevar a mi bebé a la playa
El verano se acerca rápidamente, y si vives en una zona más cálida es posible que ya te hayas embarcado en un viaje a la playa. Para todos los que vivís en zonas más frías, ¡aguantad! La temporada de playa está a la vuelta de la esquina. No dejéis que los bebés disuadan vuestros planes de ir a la playa. Llevar al bebé a la playa es más fácil de lo que se piensa, y hay varias cosas que pueden ayudar a que la experiencia sea más agradable para toda la familia.
En el caso de los bebés mayores de 6 meses, puedes utilizar protectores solares, pero aléjate de las lociones y polvos en spray, así como de los que contienen oxibenzona o vitamina A, que pueden ser perjudiciales para el bebé. Intenta encontrar protectores solares que utilicen zinc o titanio para obtener la mejor protección contra los rayos UVA/UVB sin utilizar esas sustancias químicas nocivas. Consulta la Guía de Protectores Solares 2014 del Grupo de Trabajo Ambiental para encontrar un protector solar seguro y de calidad. También recomiendo usar un protector solar en barra para la cara para evitar que el protector solar entre en los ojos, ya que he visto de primera mano lo poco agradable que puede ser esta experiencia para cualquier bebé. Si tu bebé se frota el protector solar en los ojos, límpiale los ojos y las manos con un paño húmedo. Vuelve a aplicar el protector solar cada dos horas.
¿Puedo llevar a mi hijo de 5 meses a la playa?
Los bebés pueden meterse en el agua desde que nacen. Sin embargo, no pueden regular su temperatura como los adultos, por lo que es muy importante asegurarse de que no se enfríen demasiado. Los bebés también pueden contraer una infección a través del agua.
Los bebés y los niños pequeños corren muchos riesgos en el agua. Los bebés pueden ahogarse en sólo 5 cm de agua. Para mantenerlos a salvo, nunca dejes a los niños pequeños sin vigilancia cerca del agua. Es una buena idea aprender la reanimación de los bebés antes de llevarlos a nadar. Puedes aprenderlo haciendo un curso de primeros auxilios.
Lo mejor es acostumbrar al bebé al agua en casa, en la bañera. No hace falta que le pongas bajo el agua, sólo deja que disfrute de la flotación (mientras le sujetas) y del tacto del agua en su piel.
A partir de los 2 meses, puedes llevarlos a una piscina climatizada, pero no los mantengas en el agua más de 10 minutos al principio. Si empieza a temblar, sácalo y envuélvelo en una toalla. Los bebés menores de 12 meses no deben permanecer en la piscina más de 30 minutos.
A partir de los 2 meses se puede llevar al bebé a un río, un lago o el mar, pero es muy importante asegurarse de que no se enfríe. Elige un lugar en el que el agua esté caliente y limpia. Ten cuidado con las corrientes que te impiden sujetarlo bien. Y no dejes que tu bebé beba el agua.